女性更年期關鍵50問我內心一直有個聲音,一直在想, 母親節、父親節、自己的生日這些慶祝會及聚餐會,到底可以怎麼樣讓它過得有意義又可以幫助別人,後來看到朋友發給我的財富種子計劃,覺得這個大家一起種下財富種子的計劃真的很棒,提出這個計劃的人真是個善良的人,之前曾經看過格西的書,他所提出的種子法則真的很棒,如果大家都能不時的種下美好的種子,那我們所生活的世界一定可以愈來愈美好,當我們持續不斷地種下良好的種子,就可以有許多種子在不同時間發芽成長茁壯,希望大家所種植的各種美好的種子都結出豐盛的果實,讓大家的生活都能過的非常豐盛與甜美、平安又順利、健康且活力滿滿!

你(妳)可以擁有幸福、快樂、健康、富足的人生,因為你(妳)絕對值得擁有這一切美好的事物!





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你也可以為了自己及自己最愛的家人、小孩、父母、朋友,幫她們種下財富的種子,讓她們能愈來愈快樂、愈來愈幸福,給出你所想要的並且幫助其他與你有同樣渴望的人,你也正在種植美好的種子!讓我們一同為自己及我們所關心的人種下各種豐盛的種子吧!

麥可?格西種子法則參考書目:

當和尚遇到鑽石套書(4冊)

套書裡面包含了這4本:

【當和尚遇到鑽石1】(增訂版)一個佛學博士如何在商場中實踐佛法



【當和尚遇到鑽石2】善用業力法則,創造富足人生

【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程

西藏心瑜伽

另外這本書是匯整了許多人問的問題,有許多實用的問答案例,不在套書裡面,但卻很實用:

【當和尚遇到鑽石4】愛的業力法則:西藏的古老智慧,讓愛情心想事成





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商品訊息描述:

更年期的妳,要更愛自己

更年期是每個女性都要面對的最大轉換期,隨著更年期到來,會伴隨出現許多不適和症狀,像是月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等,還會出現健忘、注意力不集中、容易疲倦、腰痠背痛、情緒不穩跟皮膚乾澀、漏尿等困擾,更年期女性不只是苦惱於身體問題,心理上也備受煎熬。

更年期是所有女性的必經歷程,要建立正確的知識,才能及早開始準備。本書告訴妳必備的更年期知識,詳細解說更年期症狀發生的原因,也提供心理諮詢、荷爾蒙療法的可行建議,並分析其各種治療在醫學上的理論依據,也針對日常生活習慣、飲食、最簡單的運動提出具體作法,女性越早或從現在開始預防,就可活化身體機能、防老化。

對飽受更年期症狀困擾的女性,正確的治療可緩解熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮易怒、便秘、腰痠背痛、容易疲倦、骨質疏鬆……等更年期症狀。期望本書能幫助大家克服更年期症狀,更輕鬆地度過更年期。

本書特色

本書讓妳快速又正確掌握快樂安度更年期關鍵
迎接「更年期」,不要怕!

.更年期身心狀態評估表,幫助妳了解自己更年期什麼時候來?
.為什麼突然變得易怒焦躁、亂發脾氣?
.更年期會引起皮膚乾燥、乳房變小、頭髮稀疏、牙齒動搖、漏尿…等生理變化,妳準備好了嗎?
.月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等,都是可能出現的症狀和病變,該如何調整、預防?
.妳需要荷爾蒙療法嗎?會不會致癌?
.生活和飲食有哪些事項須特別注意?
.葡萄糖胺和軟骨素可治療退化性關節炎嗎?

作者簡介

陳芳萍

現任:
.台灣更年期醫學會理事長
.基隆長庚紀念醫院婦產科主治醫師
.長庚紀念醫院教授
.長庚大學醫學系副教授
.中華民國骨質疏鬆症學會理事

學經歷:
西元2004 - 2006年的醫學教育委員會副會長
西元1998-2004:基隆長庚醫院婦產科主任
西元1997~ 2006年 長庚紀念醫院副教授
西元1994~1997年 長庚紀念醫院臨床導師
西元1990~1991年 長庚紀念醫院總住院醫師
西元1987~1990年 長庚紀念醫院住院醫師
西元1980~1987台北醫學大學醫學學士
民國91~99年度長庚醫院優良教學主治醫師
民國84年基隆市傑出青年
榮獲Asia Pacific Women’s Health 1999/2000—“ The Lilly Asia Pacific—Ongoing Research Grant”
國立台灣海洋大學研究生碩士學位考試委員會委員
榮獲民國87年中華民國國科會甲種研究獎
榮獲民國88年中華民國國科會甲種研究獎
榮獲民國88~101年度中華民國更年期醫學會優秀論文獎

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