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幸福可以練習

內容簡介：

幸福可以練習

《一個快樂女人要做的40件事》作者最新幸福力作

心理勵志類暢銷排行榜作家，關於生活細節的37篇真情剖析

女人的幸福聖經！教你從日常小事，找到美好生活的停靠站

從小事開始，

賞味生活的37個日常練習，對症下藥的錦囊妙計。

做一個幸福女人，

尋覓13個拋下執著的船錨點，找到美好生活的停靠站。

打開幸福的檢視表，看看你離幸福有幾步之遙：

□ 你是否留意生活細節處，或與幸福擦肩而過？

□ 經常傾聽自己的聲音，還是寧可相信自己沒問題

□ 生活中，旅行可是必修課題？

□ 辛苦存大錢，還是聰明存下小錢換大禮

□ 你要的是愛情，還是男人？

□ 怎麼洗澡？怎麼吃早餐？將決定你能得到多少幸福學分

沿著書中關於幸福的蛛絲馬跡，或許你能闢出一條截然不同的小徑。

作者簡介

林熹

天秤座O型的她，年紀輕輕就已是心理勵志類書籍的暢銷作家，小說詩文接獲獎無數，其作品《一個快樂女人要做的40件事》更躍上誠品書店年度中文書Top100。

學生時代曾與網路科技公司合作，撰寫數本約10萬字推理偵探小說，並演講關於「夢想可以帶我們跑多遠」主題，一直夢想生活、積極擁抱生活，從小事中尋找可以幸福的契機。畢業後，林熹藉由不斷到處旅行、閱讀、與各國朋友交流開闊視野。熱愛窩進博物館賞析藝術品、學習異國的料理與生活方式，享受旅行並且反芻旅行。

林熹曾執筆寫過兩性、快樂生活、投資理財……等諸多議題，擅長規劃人生，微笑面對生活。新書《幸福。可以練習》文字如Bossa nova般柔軟舒適，37個小練習題帶你拋下執著，找到幸福的停靠點。幸福，不該只是一個「願望」，而是一種可以培養的「能力」。學習擁抱樂觀，樂觀生活；感性品味，品味美好。從第一件小事開始練習，迎接生活的簡單美好。