eFourture的部落格

內容簡介：

提升專注力、有效轉化大量資訊

工作記憶＝決定未來成就的New IQ

分心時代最關鍵的心靈資產！

工作記憶（Working Memory）是你處理資訊的能力，是比IQ（智商）更重要的資產。

IQ＝你的知識

工作記憶＝你運用知識的能力！

幾乎你所做的每一件事，都與工作記憶能力息息相關——學習新知識與新語言、維持專注力、應付瘋狂忙碌的行程、做出正確判斷、適應新環境、保持樂觀與信心……工作記憶的能力，顯著左右人生中許多領域的成敗。

翠熙．亞洛威和羅斯．亞洛威兩位全球知名的工作記憶專家，在本書揭示大量證據與重要研究突破，指出：

●為什麼Facebook有助於工作記憶？

●工作記憶為什麼能改善學業成績與工作表現？

●為什麼高IQ不等於優異的工作記憶能力？

●隨著年齡增長，工作記憶如何改變？

●工作記憶和注意力不足過動症（ADHD)、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性為何？

最重要的是：工作記憶可以鍛鍊、可以改善！本書將提供 3 項測驗，幫助讀者評量自身的工作記憶能力；更提供五十多項能有效提升工作記憶能力的心靈練習與飲食對策。

《NEW IQ大革命》以深入淺出的解說，輔以大量研究實據，分析近年來最重要的認知能力研究突破。只要努力鍛鍊工作記憶，就能讓腦力進化得更優異、更聰敏、更快速，讓人生的每個面向都顯著獲得提升。

書籍目錄：

PART 1 工作記憶與你

1 歡迎加入工作記憶革命運動

2 何以工作記憶攸關成功

3 坍塌礦坑裡的開玩笑者：工作記憶如何使我們更快樂

4 失敗，壞習慣，過失

5 最重要的學習工具：在學校裡的工作記憶

6 新的身心連接：運動場上的工作記憶

PART 2增長與改善工作記憶

7 人生過程中的工作記憶

8 工作記憶訓練入門

作者簡介

翠熙．亞洛威博士Tracy Alloway

現任北佛羅里達大學心理學教授，曾任蘇格蘭史特林大學（University of Stirling）記憶與學習研究中心（Center for Memory and Learning in the Lifespan）主任，是世界知名的工作記憶與教育專家，於2009年獲頒「年度傑出青年科學家獎」。她設計的「亞洛威工作記憶能力評量」（Alloway Working Memory Assessment）在國際間廣為使用，已翻譯為18種語言。

羅斯．亞洛威博士Ross Alloway

Memosyne, Ltd.創辦人暨執行長，該公司專門為教育人士和家長提供工作記憶訓練。羅斯開發出各種協助改善工作記憶的訓練方法及電腦軟體，包括已被二十多個國家無數學生使用的「叢林記憶」（Jungle Memory）軟體。